sortie TRAIL

Le jeudi, 21 septembre 2017 de 19:00 à :

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CLAIRVAUX

Footing Fartlek 1H30

lou cabrettaire

CLAIRVAUX

Commentaires

  • Lecabrettaire12

    1 Lecabrettaire12 Le lundi, 18 septembre 2017

    Thibaud RDV Jeudi donc ....
    J'y vais. 19h30.
  • Frans

    2 Frans Le mercredi, 20 septembre 2017

    Je pourrai pas être là du coup je suis allé courir hier soir, 1 ère depuis 15 ans : 1 h pour 8.6 km, 90 d+ sans m'arrêter. Un avis ? et pour la suite +/- long, +/- rapide ??? Les conseils sont les bienvenus.
  • Thibaud

    3 Thibaud Le jeudi, 21 septembre 2017

    Pour l'instant reste sur ce format là pour te faire tes sensations. Après tu pourras faire plus court et plus rapide ou plus long et donc plus bon....
    Viens avec nous quand tu pourras ce sera sympa

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